Parlez de l’environnement sans effrayer les enfants

Il est difficile de ne pas s’inquiéter lorsque l’on entend parler de changement climatique, d’incendies de forêt, de sécheresse, de fonte des glaciers ou d’autres perturbations de la nature. Mais comment parler à son enfant de l’environnement sans lui faire peur ?

« Il est important d’éduquer les enfants à la protection de l’environnement sans les effrayer. Mais nous devons trouver un moyen que ce soit quelque chose de positif pour eux. La sauvegarde de la planète ne doit pas reposer sur leurs épaules. ”

Il vaut en effet mieux ne pas être alarmiste quand on parle d’environnement à un enfant. “Aborder ce sujet en insistant sur les dangers peut l’effrayer et lui faire ressentir de l’anxiété”, explique la psychologue Lucie Gomes. De plus, la question du changement climatique est trop complexe pour être comprise par un jeune enfant. ”

L’écoanxiété est un terme désignant l’anxiété causée par des problèmes environnementaux. Avec les nouvelles inquiétantes sur l’état de la planète et l’importance que les médias lui accordent, de plus en plus de personnes en souffrent, même des enfants. Un tout-petit éco-anxieux peut avoir du mal à dormir, être triste, agité, agressif ou même renfermé. “Cela affecte son bien-être et interfère avec sa capacité à bien fonctionner dans ses activités quotidiennes”

Si vous vivez vous-même avec l’éco-anxiété, apprenez à vivre dans l’incertitude et gardez un certain optimisme, conseille la psychologue Lucie Gomes. Une façon d’y parvenir est d’agir concrètement par rapport à l’environnement. Vous serez ainsi en accord avec vos valeurs et vous vous sentirez mieux.