Hablar del medio ambiente sin asustar a los niños

Es difícil no preocuparse cuando escucha sobre el cambio climático, los incendios forestales, la sequía, el derretimiento de los glaciares u otras perturbaciones de la naturaleza. Pero, ¿cómo le hablas a tu hijo sobre el medio ambiente sin asustarlo?

“Es importante educar a los niños sobre la protección del medio ambiente sin asustar a los niños. Pero tenemos que encontrar la manera de que sea algo positivo para ellos. Salvar el planeta no debe colocarse sobre sus hombros. ”

De hecho, es mejor no ser alarmista cuando se habla del medio ambiente con un niño. “Abordar este tema enfatizando los peligros puede asustarlo y hacerle experimentar ansiedad”, dice la psicóloga Lucie Gomes. Además, el tema del cambio climático es demasiado complejo para la capacidad de comprensión de un niño pequeño. ”

La ecoansiedad es un término para la ansiedad causada por problemas ambientales. Con las preocupantes noticias sobre el estado del planeta y la importancia que le dan los medios de comunicación, cada vez son más las personas que la padecen, incluso los niños. Un niño pequeño con ansiedad ecológica puede tener problemas para dormir, estar triste, inquieto, agresivo o incluso retraído. “Afecta su bienestar e interfiere con su capacidad para funcionar bien en sus actividades diarias”

Si usted mismo vive con eco-ansiedad, aprenda a vivir con incertidumbre y mantenga algo de optimismo, aconseja la psicóloga Lucie Gomes. Una forma de hacerlo es tomar medidas concretas en relación con el medio ambiente. Así estarás de acuerdo con tus valores y te sentirás mejor.